Le blog de la santé, la médecine, la recherche, l'ostéopathie

Que faire après un « coup du lapin » ? Le syndrome du whiplash cervical

Le coup du lapin ou whiplash cervical est un traumatisme qui touche la colonne vertébrale, plus précisément le rachis cervical. Le coup du lapin en voiture est le plus fréquent. Il est responsable de douleurs au cou et peut être associé à une entorse cervicale. Les...

Comment augmenter sa cadence de course à pied ?

Cadence, performance et douleurs articulaires. Quelle est la meilleure cadence de course à pied ? Comment augmenter sa cadence ? Notre expert vous répond.

Comment améliorer sa foulée – Les meilleurs exercices

Améliorer sa foulée est un sujet qui fait débat. Cependant, certaines foulées sont moins traumatisantes et plus performantes que d'autres. Ainsi, quelle est la meilleure foulée de course à pied ? Et surtout, comment améliorer sa foulée ? Quels sont les exercices pour améliorer sa foulée ?

Soulager la sciatique à l’aide de l’homéopathie

La sciatique est une affection qui peut intervenir à tout âge. Elle consiste en une douleur le long du nerf sciatique. Pour soulager la sciatique, la médecine traditionnelle n'est pas toujours privilégiée. Des solutions proposées par les médecines douces peuvent être efficaces, parmi elles l'homéopathie pour soulager la sciatique. Découvrons ensemble les bienfaits de l’homéopathie dans le traitement de la névralgie du nerf sciatique.

La phlébite ou la thrombose veineuse de la femme enceinte

Il est fréquent que les femmes enceintes se plaignent de douleurs dans les mollets, de jambes gonflées et lourdes. Ces signes ne sont pas toujours bénins, ils peuvent en effet révéler une pathologie à prendre au sérieux : la phlébite. Quelle est la relation entre la grossesse et la phlébite ? Quels sont les symptômes de la phlébite de grossesse ? Comment la traiter et la prévenir ? Nous faisons le point dans cet article.

Comment dormir avec une sciatique ? Quelle est la meilleure position ?

Dormir avec une sciatique peut se révéler être un calvaire. Certaines positions sont déconseillées, ont tendance à comprimer le nerf sciatique et vous empêchent de dormir correctement. Quelle est la meilleure position pour dormir avec une sciatique ? Que peut-on faire pour dormir correctement quand le nerf sciatique est pincé ? Explications dans cet article.

Quand aller aux urgences pour une sciatique ?

La sciatique est un problème assez fréquent. Dans certains cas, il faut aller aux urgences pour une sciatique afin de vérifier si un libération chirurgicale est nécessaire.

Le sport, le vélo, est-il indiqué en cas de sciatique ?

Que faire quand la sciatique nous limite dans notre quotidien? Le fait de bouger est-il contre-indiqué ? Pendant longtemps, le repos était préconisé pour soulager une sciatique. Il semble que les recommandations aient changé ; l'activité physique semble avoir beaucoup plus de bienfaits. Le sport, et plus particulièrement le vélo pour la sciatique, est-il recommandé ? Les réponses dans cet article.

sciatique du bras nevralgie cervico brachaile

Soulager la névralgie cervico-brachiale ou « sciatique du bras »

La névralgie cervico-brachiale (NCB), appelée communément la "sciatique du bras" provoque une douleur dans le cou qui peut irradier dans le bras, jusqu'aux doigts. Des solutions existent pour soulager cette douleur liée à un pincement d'un nerf du cou. Qu'est-ce qu'une sciatique du bras ? Comment la soulager ? Quels sont les mouvements pour soulager la névralgie cervico-brachiale ?

semelles orthopediques douleurs sous le pied

Les semelles orthopédiques pour soulager la douleur sous le pied

Utilisées pour de multiples raisons, les semelles orthopédiques peuvent également soulager les douleurs sous le pied, sous le talon et l'aponévrosite plantaire.

Comment soulager vos douleurs de dos avec des semelles orthopédiques ?

Découvrez comment les semelles orthopédiques peuvent offrir un soulagement efficace des douleurs dorsales. Améliorez votre qualité de vie dès aujourd'hui et retrouvez des conseils pour soulager et prévenir l'inconfort.

Coucher son bébé sur le ventre peut-il arrondir sa tête plate ?

Découvrez comment traiter la tête plate de votre nourrisson et évitez les solutions risquées comme coucher son bébé sur le ventre. Apprenez les causes de cette déformation crânienne et découvrez des astuces pour arrondir le crâne de votre bébé en toute sécurité.