Activation des mitochondries : le secret caché de la photobiomodulation
Les mitochondries, véritables centrales énergétiques de nos cellules, jouent un rôle déterminant dans le fonctionnement de l’organisme. La photobiomodulation ou PBM utilise la lumière rouge et infrarouge pour stimuler ces organites et optimiser la production...
Soulagez le coccyx en respectant l’alignement naturel de la colonne
La douleur au coccyx transforme chaque moment passé en position assise en épreuve. Cette gêne trouve souvent son origine dans un déséquilibre du bassin qui perturbe l’alignement naturel de la colonne vertébrale. Comprendre comment l’articulation...
Autonomie dans l’eau : comment choisir votre fauteuil de piscine ?
Accéder à la baignade en toute autonomie représente un enjeu majeur pour les personnes à mobilité réduite. Que ce soit en piscine, à la plage ou dans un centre de balnéothérapie, disposer d’un équipement adapté transforme cette activité en moment de plaisir et...
Ostéopathie : 4 questions pour tout savoir sur cette formation
L’ostéopathie, une discipline thérapeutique millénaire, continue d’éveiller la curiosité et l’intérêt de nombreux individus en quête de solutions holistiques pour leur bien-être. Mais, qu’est-ce qu’il faut retenir exactement de cette pratique ?...
Comment soulager vos douleurs de dos avec des semelles orthopédiques ?
Les douleurs dorsales peuvent grandement affecter la qualité de vie de nombreuses personnes, impactant leur capacité à vaquer à leurs activités quotidiennes et à profiter pleinement de leur vie. Une solution souvent négligée, mais extrêmement efficace, pour soulager...
Soulager la névralgie cervico-brachiale ou « sciatique du bras »
La névralgie cervico-brachiale (NCB), appelée communément la « sciatique du bras » provoque une douleur dans le cou qui peut irradier dans le bras, jusqu’aux doigts. Des solutions existent pour soulager cette douleur liée à un pincement d’un nerf au niveau...
Le sport, le vélo, est-il indiqué en cas de sciatique ?
Que faire quand la sciatique nous limite dans notre quotidien? Le fait de bouger est-il contre-indiqué ? Pendant longtemps, le repos était préconisé pour soulager une sciatique. Il semble que les recommandations aient changé ; l’activité physique semble avoir...
Quand aller aux urgences pour une sciatique ?
La sciatique est un problème assez fréquent. Dans certains cas, il faut aller aux urgences pour une sciatique afin de vérifier si un libération chirurgicale est nécessaire. Qu’est-ce que la sciatique ? La sciatique est le résultat de la compression du...
Comment dormir avec une sciatique ? Quelle est la meilleure position ?
Dormir avec une sciatique peut se révéler être un calvaire. Certaines positions sont déconseillées, ont tendance à comprimer le nerf sciatique et vous empêchent de dormir correctement. Pour limiter les douleurs, un positionnement adéquat semble être impératif. Quelle...
Soulager la sciatique à l’aide de l’homéopathie
La sciatique est une affection qui peut intervenir à tout âge. Elle consiste en une douleur le long du nerf sciatique. Pour soulager la sciatique, la médecine traditionnelle n’est pas toujours privilégiée. Des solutions proposées par les médecines douces peuvent...
Que faire après un « coup du lapin » ? Le syndrome du whiplash cervical
Le coup du lapin ou whiplash cervical est un traumatisme qui touche la colonne vertébrale, plus précisément le rachis cervical. Le coup du lapin en voiture est le plus fréquent. Il est responsable de douleurs au cou et peut être associé à une entorse cervicale. Les...
La névralgie d’Arnold : causes, symptômes et traitements
La névralgie d’Arnold est une pathologie qui se traduit par une douleur irradiant à partir du cou, qui entraîne des maux de tête « en casque ». Les douleurs sont localisées au niveau de la nuque et remontent vers le haut du crâne jusqu’à l’œil. Quelles...
Comment savoir si j’ai une phlébite au mollet ?
Une phlébite est un caillot sanguin qui bloque la circulation sanguine, au niveau d’une veine. Cela peut se produire dans un vaisseau sanguin de différentes parties du corps mais la phlébite au mollet est la plus fréquente. Ce caillot peut migrer et provoquer des...
Douleur à l’estomac : les conseils pour soulager
L’estomac est un des organes principaux du système digestif. Situé sous les côtes, à gauche, l’estomac peut parfois sembler douloureux. Quelles sont les causes des douleurs à l’estomac ? Quels sont les traitements des pathologies associées à la douleur de...
L’inflammation du côlon : les causes et les traitements
Le côlon ou gros intestin est un organe qui fait partie intégrante du système digestif. Une inflammation du côlon peut se manifester de manière brutale ou plus prolongée. Elle touche la muqueuse intestinale ; on parle de colite aiguë ou colite chronique....
Soulager la sciatique par des postures de yoga
On n’oublie rarement cette douleur si caractéristique quand on a été confronté à une sciatique. En effet, la sciatalgie est souvent très vive et handicapante. Tous les moyens sont bons pour essayer de soulager la sciatique. Savez-vous qu’il existe des...
Sciatique : chaud ou froid pour soulager ?
Quand la crise vous prend, tous les moyens sont bons pour soulager rapidement la sciatique. Des traitements médicamenteux aux remèdes plus naturels, plusieurs solutions existent. Doit-on mettre du chaud ou du froid pour la sciatique ? Nous allons répondre à votre...
Quelles huiles essentielles pour soulager la sciatique ?
La douleur de sciatique peut être très handicapante. Parmi les traitement, les huiles essentielles pour la sciatique peuvent avoir un intérêt. C’est la compression du nerf sciatique qui est responsable de cette douleur si caractéristique. Elle peut avoir des...