Le blog de la santé, la médecine, la recherche, l'ostéopathie

Protection hygiénique durable : options écologiques pour les jeunes

Explorez les protections hygiéniques durables pour jeunes : serviettes lavables, cups menstruelles et plus.

Douleur sous les côtes à droite : conseils de l’expert pour soulager

Une douleur côté droit sous les côtes peut être musculaire, nerveuse, liée au foie, aux intestins, au diaphragme, à un syndrome de Cyriax... Comment savoir à quoi est due la douleur sous les côtes à droite ? Comment soulager la douleur sous-costale droite ?

Quelles sont les meilleures techniques de Pilates pour améliorer la posture ?

Avez-vous déjà ressenti des douleurs au dos en fin de journée ou après de longues heures assis devant un écran ? Améliorer votre posture pourrait être la solution pour soulager ces maux. Le Pilates, une méthode douce et efficace, est reconnu pour ses bénéfices sur la posture et le renforcement des muscles profonds. Cet article explore comment le Pilates peut vous aider à maintenir une meilleure posture au quotidien grâce à des techniques spécifiques qui ciblent les muscles du tronc et alignent la colonne vertébrale.

Douleur au genou, au niveau de la patte d’oie : symptômes, causes et traitements

La tendinite de la patte d’oie est une inflammation d’un des trois tendons rattachés sur le haut du tibia, dans la face intérieure du genou. Cette inflammation est souvent due à certains mouvements ou positionnements, et doit être traitée le plus tôt possible pour éviter des séquelles permanentes. Le traitement peut se faire, entre autres, grâce à des séances de kinésithérapie, ou encore la fabrication de semelles orthopédiques sur mesure. Les semelles orthopédiques coûtent entre 75 et 200€, dont moins de 30 € sont remboursés par la Sécurité sociale, le reste pouvant être pris en charge par une mutuelle.

Les besoins des consommateurs en ostéopathie et leur prise en charge par les mutuelles

L'ostéopathie, médecine douce qui vise à rétablir l'équilibre du corps par des manipulations, connaît un engouement croissant auprès des consommateurs. Face à cette demande grandissante, les mutuelles ont développé des offres de remboursement spécifiques pour...

Réduire les douleurs articulaires en quelques étapes

Le cannabidiol ou CBD est un composé dérivé du cannabis légal avec des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. De nombreuses recherches ont démontré qu’il aide à réduire la douleur et l’inflammation associées aux problèmes articulaires

Que faut-il savoir sur la prévoyance pour profession libérale ?

Être travailleur indépendant présente de nombreux avantages en termes de liberté et d’épanouissement professionnel. Cette situation s’accompagne cependant de risques spécifiques qu’il est crucial de prendre en compte.

Il est à cet effet recommandé à tous ceux qui souhaitent se prémunir efficacement contre les aléas de la vie de souscrire à une assurance prévoyance adaptée. Découvrez tous les éléments clés à connaitre pour bien comprendre les enjeux de la prévoyance pour profession libérale !

La douleur dans l’aine à la course à pied : le muscle psoas

Découvrez les causes et traitements de la douleur au psoas à la course à pied. Apprenez à reconnaître les symptômes spécifiques et à éviter de les confondre avec d'autres problèmes similaires. Profitez d'un guide complet sur le psoas, pour prévenir et soulager efficacement les douleurs.

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Santé intestinale et bien-être général : focus sur le microbiote

L'alimentation et le mode de vie ont un impact direct sur notre équilibre intérieur. Les liens entre nos habitudes quotidiennes et notre état global deviennent de plus en plus clairs grâce à de nombreuses recherches scientifiques. Comment ce rapport se manifeste-t-il dans notre organisme ?

Cabinet d’ostéopathie : quels équipements faut-il se procurer ?

Le but de l’ostéopathie est d’identifier et de résoudre les problèmes, que rencontrent les personnes en perte de mobilité. Pour leur offrir les soins appropriés, les cabinets d’ostéopathie doivent être bien équipés. À cet effet, certains indispensables sont à mettre sur la liste des investissements à réaliser.

Douleur au genou à la course à pied : le syndrome rotulien

Vous avez mal au genou pendant ou après la course à pied, derrière la rotule ? Il s'agit probablement d'un syndrome rotulien à la course à pied, que l'on appelle aussi syndrome fémoro-patellaire ou fémoro-rotulien. Explications et conseils pour diminuer cette douleur au genou liée à la course à pied.

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Installation ostéopathe : les étapes clés pour ouvrir votre cabinet

S’installer en tant qu’ostéopathe libéral est une étape importante dans la carrière d’un professionnel de la santé. Entre démarches administratives, choix du local et développement de la patientèle, chaque décision joue un rôle clé dans la réussite de votre installation. Voici un guide complet pour vous accompagner dans cette transition.