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Le blog de la santé

Chaque semaine un nouvel article sur la santé, en lien avec la médecine, la recherche médicale ou l’ostéopathie.

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Santé
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Rester en forme longtemps chez les seniors : mode d’emploi

Rester en forme longtemps chez les seniors : mode d’emploi

Les personnes âgées doivent garder la forme ! La 1ère règle est de manger correctement, la 2nde est de bouger régulièrement. En effet, les spécialistes de la santé et de la remise en forme s’accordent tous à dire que l’activité physique permet de conserver une bonne mobilité du corps et la santé de vos organes.

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Grossesse
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Les risques, effets indésirables, contre-indications de l’anesthésie péridurale

Les risques, effets indésirables, contre-indications de l’anesthésie péridurale

Pour un accouchement sans douleur, presque 80 % des femmes se tournent vers un accouchement avec péridurale en France. Pourtant cette technique d’anesthésie inquiète souvent. Nous allons vous expliquer en quoi consiste l'anesthésie par péridurale, les contre-indications, les risques et ses effets secondaires.

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Sport
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Infiltration du genou : avantages et inconvénients

Infiltration du genou : avantages et inconvénients

Lorsque les douleurs ne sont plus soulagées par les traitements classiques (antalgiques, anti-inflammatoires, kinésithérapie), la question de l’infiltration dans le genou de corticostéroïdes se pose. Ces infiltrations sont-elles efficaces, sont-elles nocives ou dangereuses pour l’articulation ? Que dit la science, les études scientifiques sur ce sujet ?

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Sport
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La contracture musculaire, comment la soigner ? Les conseils d’un spécialiste

La contracture musculaire, comment la soigner ? Les conseils d’un spécialiste

Vous avez mal une douleur musculaire au niveau du cou (torticolis), du mollet ou du dos, voire ailleurs, qui dure depuis plusieurs jours, suite à un mouvement brusque ou un effort plus intense que d'habitude ? Il est probable que ce soit une contracture musculaire. Explications et conseils pour soulager cette douleur vive.

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Sport
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Comment soulager l’aponévrosite plantaire, la douleur sous le pied ou le talon

Comment soulager l’aponévrosite plantaire, la douleur sous le pied ou le talon

Mal sous le pied, au niveau de la voûte plantaire, ou douleur au talon ? Quand vous posez le pied par terre, le matin, quand vous restez debout longtemps, ou pendant la course à pied. Il est probable que ce soit une aponévrosite plantaire ou fasciite plantaire. Causes et comment soulager cette douleur.

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Sport
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Syndrome rotulien, douleurs au genou pendant la course à pied

Syndrome rotulien, douleurs au genou pendant la course à pied

Vous avez mal au genou pendant ou après la course à pied, derrière la rotule ? Il s'agit probablement d'un syndrome rotulien à la course à pied, que l'on appelle aussi syndrome fémoro-patellaire ou fémoro-rotulien. Explications et conseils pour diminuer cette douleur au genou liée à la course à pied.

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Grossesse
douleurs fesses femme grossesse
Que faire pour soulager les douleurs ou le mal aux fesses pendant la grossesse ?

Que faire pour soulager les douleurs ou le mal aux fesses pendant la grossesse ?

Les douleurs aux fesses pendant la grossesse sont assez fréquentes. Elles apparaissent en général au cours du deuxième trimestre. Elles se situent au niveau des fesses sur une zone assez large, sans irradier dans les jambes. Quelles sont les causes du mal aux fesses pendant la grossesse, et comment faire pour soulager la douleur la femme enceinte ?

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Stéphane Manson, ostéopathe DO

A charenton, proche CRÉTEIL, Saint-Maurice, Alfortville et Maisons-Alfort

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